在日常工作中，使用Excel处理大量数据时，我们常常需要对某些区域进行固定，以便于查看和编辑其他部分的内容。比如，当工作表中的数据量较大时，如果希望保持表头（第一行）始终可见，同时又能固定左侧的关键列信息，那么就需要学会如何同时冻结行和列。

一、明确需求：冻结第一行和第一列

假设你正在处理一个包含多个部门业绩统计的工作表，其中第一行是各个项目的名称，左侧列为不同的部门。为了方便查看和分析数据，你可能希望无论滚动到哪里，都能看到项目名称以及对应的部门信息。这就需要将第一行和第一列都固定住。

二、操作步骤详解

1. 打开目标工作表

首先打开你的Excel文件，并定位到需要设置冻结功能的工作表。

2. 选择冻结点

- 点击菜单栏上的“视图”选项卡。

- 在工具栏中找到“窗口”组下的“冻结窗格”按钮，点击后会弹出三个冻结选项：

- 冻结首行：仅锁定第一行；

- 冻结首列：仅锁定第一列；

- 冻结拆分窗格：可以同时冻结多行或多列。

3. 执行冻结操作

- 如果你需要同时冻结第一行和第一列，则应该选择“冻结拆分窗格”。

- 此时，鼠标光标会变成十字箭头形状。接下来，你需要在表格中确定一个具体的单元格作为冻结的起点——这里就是第二行第二列的交汇处（即B2单元格）。单击这个位置即可完成设置。

4. 验证效果

完成上述步骤后，尝试向下或向右拖动滚动条，你会发现无论怎么移动，第一行和第一列始终停留在屏幕内，不会消失。这样就实现了既能看到项目名称又可以随时查阅对应部门的信息了。

三、注意事项

- 适用场景：这种方法特别适合于那些需要频繁滚动查看但又不想丢失重要参考信息的情况，比如财务报表、销售数据分析等。

- 取消冻结：如果你后来发现不需要这种布局了，只需再次进入“冻结窗格”，然后选择“取消冻结窗格”即可恢复正常的滚动模式。

- 灵活调整：除了冻结第一行和第一列外，还可以根据实际需要调整冻结范围，比如冻结前两行或者前三列等等。

通过以上方法，你可以轻松实现Excel中行与列的同时冻结，大大提升工作效率！