在日常生活中，我们可能会遇到需要将在线视频下载并转换为本地文件的情况。例如，从爱奇艺等平台观看的视频，可能因为版权或其他原因无法直接下载保存。然而，通过一些工具和方法，我们可以轻松地将这些视频转换为MP4格式，以便于离线观看或进一步编辑。

首先，我们需要明确的是，直接从爱奇艺网站或其应用程序中提取视频内容是违反服务条款的行为。因此，在进行任何操作之前，请确保您拥有合法的权利来使用这些视频资源。

如果您的需求是出于个人学习、研究或者欣赏的目的，并且符合相关法律法规的要求，则可以考虑以下步骤：

1. 寻找合适的下载工具：互联网上有许多专门用于下载网络视频的应用程序和服务。选择一个信誉良好且易于使用的软件非常重要。请注意检查该工具是否支持最新版本的浏览器以及目标网站的安全协议。

2. 安装并设置好软件：根据所选软件提供的说明完成安装过程。通常情况下，这类程序会要求用户授予特定权限以访问系统资源如磁盘空间等。

3. 输入URL地址：打开软件后，粘贴您想要下载的爱奇艺页面链接至指定区域。等待几秒钟让系统分析页面内容并找到对应视频文件的位置。

4. 选择输出格式：大多数下载器都会提供多种输出选项供用户挑选。在这里我们要特别注意设置成“MP4”作为最终格式。此外还可以调整分辨率、比特率等参数以满足不同设备播放的需求。

5. 开始下载与转换：确认所有配置无误之后点击开始按钮即可启动整个流程。期间请保持良好的网络连接状态以免中断任务进度。

6. 检查结果并存储：当文件全部下载完毕时，检查其完整性及质量是否达到预期标准。然后将其移动到安全的地方妥善保管起来。

需要注意的是，在尝试上述方法时一定要遵守国家关于知识产权保护的相关规定。如果您不确定某些行为是否合法，请咨询专业人士或查阅官方指南。

总之，虽然目前市面上存在不少能够帮助人们实现这一目的的技术手段，但我们始终应该秉持尊重他人劳动成果的态度行事。只有这样，才能促进整个社会文化的健康发展。