长江，作为中国最长的河流，其源头位于青藏高原腹地的唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山。这里海拔极高，气候寒冷，但却是长江的发源地。长江从这里开始，一路向东奔流，穿越多个省份，最终注入东海。
黄河，被称为中华民族的母亲河，它的源头则在青海省巴颜喀拉山脉的雅拉达泽山。黄河在这里发源后，蜿蜒曲折地流向北方，经过九个省区，最后在山东省东营市垦利县注入渤海。尽管黄河的流程不如长江长，但它在中国历史和文化中的地位却极为重要。
这两条河流的源头都位于青藏高原地区，这里是世界屋脊，也是许多大江大河的发源地。长江和黄河的源头不仅是地理上的起点，更是文化和生态的重要象征。保护好这些源头地区的生态环境，对于维护整个流域的生态平衡具有重要意义。
