寒冷的冬日里,一碗热腾腾的羊排骨汤无疑是温暖身心的最佳选择。这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合一家人围坐在一起享用。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的家常羊排骨汤。
准备材料
- 羊排骨 500克
- 生姜 3片
- 大葱 1根
- 枸杞 少许
- 盐 适量
- 清水 适量
制作步骤
1. 处理羊排骨
首先将买回来的羊排骨清洗干净,用清水浸泡约半小时,以去除血水和杂质。然后将羊排骨放入锅中,加入足够的冷水,开火煮至水沸腾,撇去浮沫,这样可以让汤更加清澈。
2. 准备配料
在等待水沸腾的过程中,可以准备其他配料。生姜切片,大葱切段备用。枸杞提前用温水泡发,这样更容易释放其营养成分。
3. 炖煮汤品
将焯过水的羊排骨捞出,冲洗干净后放入炖锅中。加入足够的清水,水量要一次性加足,避免中途加水影响口感。接着放入姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。期间可以根据需要调整火力,确保汤汁保持微沸状态。
4. 调味与收尾
当羊排骨炖至软烂时,加入泡好的枸杞,再继续炖煮10分钟。最后根据个人口味加入适量盐进行调味即可。关火前可以撒上少许葱花点缀,增加香气。
小贴士
- 如果喜欢更浓郁的风味,可以在炖煮过程中加入几颗红枣或少量料酒。
- 炖煮时间可根据个人喜好调整,喜欢骨髓入味的可以适当延长炖煮时间。
- 汤品清淡不油腻,特别适合老人和小孩食用。
这样一道简单易学的家常羊排骨汤就完成了!它不仅能够驱寒暖胃,还能补充丰富的蛋白质和微量元素。在这个冬天,不妨试着为家人做上一锅吧,让爱与温暖在厨房弥漫开来。