导读 松饼是许多人喜爱的经典早餐选择,但传统松饼往往含有较多糖分和油脂。今天给大家分享一款健康版松饼的做法,既保留了松饼的美味,又更加营...
松饼是许多人喜爱的经典早餐选择,但传统松饼往往含有较多糖分和油脂。今天给大家分享一款健康版松饼的做法,既保留了松饼的美味,又更加营养均衡。
首先,准备材料:全麦面粉100克、鸡蛋2个、牛奶150毫升、蜂蜜或枫糖浆适量、少量橄榄油以及泡打粉一小勺。将全麦面粉与泡打粉混合均匀后,打入鸡蛋搅拌成糊状,再加入牛奶调匀。最后,根据个人口味添加蜂蜜,并滴入几滴橄榄油增加香气。将面糊倒入平底锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
这款健康松饼不仅低脂少糖,还富含膳食纤维,非常适合注重饮食健康的朋友们。搭配一杯热牛奶或新鲜水果,既简单又美味,让你每天都能享受健康早餐的美好时光!
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