【节瓜酿的做法】节瓜酿是一道色香味俱全的传统菜肴,尤其在南方地区广受欢迎。它以节瓜为主料,将调好的肉馅或蔬菜馅填入瓜腔中,再经过蒸煮或煎炸等烹饪方式制成。这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,适合家庭日常食用。
以下是制作节瓜酿的详细步骤和所需材料总结:
一、所需材料
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 节瓜 | 1个(约500克) | 选择新鲜、表皮光滑的节瓜 |
| 猪肉末 | 200克 | 可选用五花肉或瘦肉,根据口味调整 |
| 鸡蛋 | 1个 | 用于增加肉馅的粘性 |
| 葱姜末 | 各适量 | 增加香味 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥提香 |
| 香油 | 少许 | 增添香气 |
| 淀粉 | 1汤匙 | 调制肉馅时使用 |
二、制作步骤
1. 准备节瓜
将节瓜洗净,去皮后切成约3厘米长的段,用勺子小心挖出瓜芯,形成一个空心的瓜壳。
2. 调制馅料
将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、葱姜末、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、香油和淀粉,搅拌均匀至有黏性。
3. 填入馅料
将调好的肉馅填入挖空的节瓜中,轻轻压实,确保馅料紧实不松散。
4. 蒸制
将填好馅的节瓜放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸约20-30分钟,直至节瓜变软、馅料熟透。
5. 出锅装盘
蒸好后取出,稍微冷却后即可切片食用。可搭配酱油、醋或辣椒酱调味。
三、小贴士
- 节瓜不宜蒸太久,否则容易塌陷。
- 若喜欢口感更丰富,可在馅料中加入香菇、胡萝卜等蔬菜。
- 蒸制前可在节瓜表面刷一层油,防止粘连。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出美味的节瓜酿。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会时作为一道特色菜。希望这份做法能为您的厨房增添一份新意!


