【紫色水果有哪些】在日常生活中，我们常常接触到各种颜色的水果，而紫色水果因其独特的色泽和丰富的营养价值，越来越受到人们的关注。那么，究竟有哪些常见的紫色水果呢？本文将为大家总结一些常见的紫色水果，并通过表格形式进行直观展示。
常见的紫色水果有哪些？
1. 紫葡萄
紫葡萄是市场上非常常见的一种紫色水果，外皮呈深紫色或紫黑色，果肉多汁，味道酸甜适中。它富含多种抗氧化物质，有助于保护心血管健康。
2. 紫薯（甘薯）
虽然严格来说紫薯属于根茎类植物，但在食用方式上常被归为“水果”范畴。其外皮呈紫色，内里呈紫色或紫红色，口感绵密，富含膳食纤维和维生素A。
3. 蓝莓
蓝莓虽然颜色偏蓝，但部分品种在成熟时会呈现深紫色。它含有丰富的花青素，对眼睛健康和抗氧化有显著作用。
4. 黑加仑
黑加仑是一种小而圆的紫色浆果，味道酸甜，常用于制作果酱、果汁等。它富含维生素C和抗氧化成分。
5. 紫苏子
紫苏子是紫苏的果实，颜色呈深紫色，常用于中药或调味品中，具有一定的药用价值。
6. 桑葚
桑葚在成熟后会呈现出深紫色或紫黑色，味道甜美，富含多种营养物质，具有补血、润肠的功效。
7. 紫玉米
紫玉米是一种特殊的玉米品种，其籽粒呈紫色，营养价值高，含有丰富的花青素。
8. 紫甘蓝
紫甘蓝虽然通常作为蔬菜食用，但在某些地区也被当作水果使用。它颜色鲜艳，富含维生素C和纤维。
紫色水果一览表
| 序号 | 水果名称 | 外观颜色 | 主要特点 | 营养价值 |
| 1 | 紫葡萄 | 深紫色 | 多汁、酸甜适中 | 富含抗氧化物 |
| 2 | 紫薯 | 紫色 | 口感绵密、富含纤维 | 含维生素A、膳食纤维 |
| 3 | 蓝莓 | 深蓝色/紫黑 | 酸甜、富含花青素 | 抗氧化、护眼 |
| 4 | 黑加仑 | 紫黑色 | 小型浆果、酸甜 | 维生素C、抗氧化 |
| 5 | 紫苏子 | 深紫色 | 常用于调味或药用 | 富含油脂、药用价值 |
| 6 | 桑葚 | 紫黑 | 甜美、多汁 | 补血、润肠 |
| 7 | 紫玉米 | 紫色 | 营养丰富、花青素高 | 富含维生素、膳食纤维 |
| 8 | 紫甘蓝 | 紫色 | 色泽鲜艳、口感脆嫩 | 含维生素C、纤维 |
以上就是一些常见的紫色水果及其特点介绍。它们不仅颜色诱人，还具有较高的营养价值，适合日常饮食搭配。如果你喜欢尝试不同颜色的水果，不妨多关注一下这些紫色水果哦！
