如果不买房，想提取公积金可以通过以下几种方式：
第一种方式是申请租房提取公积金。如果需要提取公积金用来支付房租，可以携带相关资料向公积金管理中心提出申请，公积金管理中心的审核通过后，会将公积金余额打入所提供的银行卡中。如果还需要再次提取公积金，可以再次携带资料到公积金管理中心办理相关手续。但是提取公积金的次数有限制，一般情况下每年可以提取一次或多次，具体情况根据当地的住房公积金管理条例来决定。一般来说，无房户以租房为由申请提取住房公积金的，原则上一年最多提取不超过两次。具体的提取次数和金额限制可能因地区而异，建议咨询当地的住房公积金管理中心获取更准确的信息。
第二种方式是申请销户提取公积金。如果满足特定条件如离休、退休、出国定居等可以申请销户提取公积金。申请后需要将住房公积金账户的余额全部取出并销户处理。一旦住房公积金销户完成后，职工的这项公积金福利待遇也会就此停止，可能会给日后解决购房压力带来不便之处。具体的条件和办理流程需要参照当地的住房公积金管理中心的规定和要求。因此，在决定销户提取公积金之前，需要仔细考虑自己的实际情况和需求。如果满足特定条件如缴纳住房公积金的年限过长或拥有其他福利待遇等，销户可能会带来一定的经济损失和福利损失，需要权衡利弊做出决策。另外请注意销户前最好了解清楚当地住房公积金的管理政策。
第三种方式是申请建造翻修自住房提取公积金。如果符合自建房条件，可以申请提取住房公积金用于建造或翻修房屋。具体申请流程和条件可以参考当地的住房公积金管理中心的规定和要求。另外也可以咨询所在单位的人事部门了解相关政策和流程。此外需要注意提取的金额不能超过修建房屋的费用总额。对于不满足自建房条件的人，也可以尝试寻求专业的装修公司开具修建证明来获得相应的公积金提取资格。但请注意这是否可行还需要根据当地的具体政策来确定。
总的来说，不买房想提取公积金可以根据自身情况选择不同的方式申请提取住房公积金，具体的流程和条件需要根据当地的规定和要求来确定。在申请过程中需要准备相关的证明材料并遵守相应的规定和程序。如果有任何疑问或需要帮助，建议咨询当地的住房公积金管理中心或相关部门以获得更准确的信息和建议。